Kri kroži in prinaša celicam hranilne snovi. Kje pa jih dobi? Kadar celicam zmanjka hranilnih snovi, to sporočijo možganom in ti postaneš lačen. Odpreš in odgrizneš kos hrane. V ustni votlini hrano drobiš v vedno manjše koščke in jih mešaš s slino, ki priteče iz . Nato hrano pogoltneš. Zdrsi po v . Tam se mehča in prebavlja. Iz , in trebušne v želodec pritekajo snovi, ki hrano pomagajo prebavljati. V hrani so vitamini, minerali, maščobe in proteini. Rečemo jim hranila. Dokler hranila niso prebavljena, jih ne moreš uporabiti za rast kosti in mišic. Proces, ko se hrana spremeni v hranila, ki jih tvoje telo lahko uporabi, se imenuje prebava. Prebava hrano spremeni v tekočino, v kateri so hranila. Iz želodca tekočina potuje najprej skozi tanko in nato v črevo. Drobne kapilare v stenah tankega črevesa srkajo hranila in krvni sistem jih ponese v vsak delček tvojega telesa. Vsega pa telo ne potrebuje in tisto hoče odvreči. Ostanki potujejo po debelem črevesu v , kjer se nalagajo. Ko je danka polna, sporoči možganom, da se mora izprazniti. Začne te tiščati. Stečeš na stranišče in skozi odprtino, ki se imenuje , potisneš ostanke v školjko. Ostankom pravimo blato. In potem? Vse še enkrat znova! Odpreš usta ...